求职投递计划

请帮我制定一份求职计划。

【目标岗位】{{目标岗位与级别}}
【城市与窗口】{{城市与时间窗口}}
【现有资源】{{现有资源}}

输出要求：
1. 目标拆解：把「拿到 offer」拆成可量化的过程指标（投递数、面试数、终面数），给出每周目标值，并说明依据。
2. 渠道配比：内推、直招平台、猎头、社群各占多少比例，说明为什么这样分配。
3. 周计划表：6 周，每周列出重点任务（简历优化、批量投递、面试准备、复盘），标注时间投入。
4. 每日节奏：把{{现有资源}}里的可用时间分配到具体动作，包括投递时段与跟进时段。
5. 复盘指标：每周看哪 3 个数，低于什么值时该调整策略（例如简历通过率低于 15% 应改简历）。
6. 面试准备清单：按岗位列 8 个必答题与 3 个案例准备方向。
7. 心态与风险：给出 3 条防止焦虑失控的规则（例如每天固定时间看回复）。

不要说「保持积极心态」这种空话，所有建议要能落到具体动作和时间。