内裤尺码表

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性别

腰围（cm）

-
推荐尺码

对应腰围区间

国标号型

男士内裤尺码对照

尺码	腰围（cm）	臀围（cm）	参考体重（kg）	国标号型
M	68 - 76	86 - 94	50 - 62	170/76A
L	76 - 84	92 - 100	60 - 72	175/82A
XL	84 - 92	98 - 106	70 - 82	180/88A
2XL	92 - 100	104 - 112	80 - 92	185/94A
3XL	100 - 108	110 - 118	90 - 104	190/100A
4XL	108 - 116	116 - 124	102 - 116	195/106A

女士内裤尺码对照

尺码	腰围（cm）	臀围（cm）	参考体重（kg）	国标号型
S	56 - 62	80 - 86	40 - 47	155/62A
M	62 - 68	85 - 91	45 - 53	160/66A
L	68 - 74	90 - 96	52 - 60	165/70A
XL	74 - 80	95 - 101	59 - 68	170/74A
2XL	80 - 86	100 - 106	66 - 76	175/78A
3XL	86 - 92	105 - 111	74 - 85	180/82A

选码避坑
1. 电商详情页常标"平铺腰围"，这是裤子摊平后量出的单面宽度，平铺腰围 × 2 = 实际腰围，对照时别忘了乘 2。
2. 不同品牌版型差异很大，弹力面料可上浮一个码，纯棉无弹建议按实测腰围选或偏大一码。
3. 腰围与臀围冲突时，优先看臀围（尤其女士三角裤、男士平角裤），偏紧会勒得不舒服。
4. 表格为通用参考值，具体以品牌官方尺码表为准。

本工具在浏览器本地运行，输入的数据不会上传服务器。

功能说明

内裤贴身穿，尺码选错不仅不舒服，还影响透气与卫生。本工具分男女两组尺码对照表，输入净腰围即可得到对应的尺码建议；最可靠的做法是量准腰围与臀围再对照，没有软尺时也可以用体重粗略估算。

看懂国标号型能解决大半选购困惑：例如 170/76A，170 表示适合身高约 170 厘米，76 表示净腰围约 76 厘米，A 表示标准体型。选购时以中间那个腰围数字为准最稳妥。

内裤尺码表使用步骤

测量腰围：自然站立，软尺绕腰部最细处（约在肚脐上方 1 至 2 厘米）水平一周，呼气末读数，不要收腹；
如需更精确，再测臀围：两腿并拢直立，软尺绕臀部最突出处水平一周；
选择性别，输入腰围数值；
对照男女尺码表查看建议尺码，结合品牌的具体尺码表微调。

内裤尺码表适用场景

网购内裤前的尺码确认，减少退换货；
给家人代买时按身高体重估算合适的号型；
理解国标号型标注，看懂商品详情页的尺码表。

常见问题

两个码之间怎么选？

贴身衣物宁松勿紧，处于两码交界时建议选大一码；弹性面料可适当贴身，无弹棉质面料更要留余量。

没有软尺怎么估？

可用体重粗略估算，也可以找一条穿着最合适的内裤量平铺腰宽乘以二得到腰围，再输入本工具对照。

不同品牌尺码一样吗？

会有出入。本工具给出的是国标对照建议，跨品牌购买时优先看该品牌自己的尺码表，把腰围数值与之对照。