热量换算器

本地处理

数值

原始单位

营养学上说的「大卡」「千卡」和食品标签上的 kcal 是同一个单位；1 kcal = 4184 J（按热化学卡标准，与我国预包装食品营养标签通则一致）。国际上部分资料用 4.1868 J（国际蒸汽表卡），换算差异约 0.07%。

单位	数值

功能说明

热量与能量的单位同样繁多：食品包装用千焦（kJ）和千卡（kcal），电费账单用千瓦时（kWh），物理课本用焦耳（J），美国设备标英热单位（BTU）。

换算的核心是统一到焦耳。本工具内置 9 个常用热量单位，输入一个数值即可得到全部对照结果。

1. 填入数值，选择原始单位。

2. 例如想知道「一碗米饭 200 kcal 是多少千焦」，选千卡输入 200，查看千焦结果即可（约 836.8 kJ）。

3. 电费换算时选「千瓦时（度）」，可看到对应的焦耳与千卡值。

Q：卡、千卡、大卡、千焦什么关系？
A：1 大卡 = 1 千卡 = 1000 卡 = 4.184 千焦。中文语境里「大卡」和「千卡」完全等价，英文都写作 kcal 或 Calorie（首字母大写）。

Q：为什么我的食品标签上数值不一样？
A：有的国家用 4.1868 J 作为 1 卡的换算值，与 4.184 J 有微小差异；另外标签上的能量值可能只计算了部分营养素。以标签实际标注为准。

Q：1 度电等于多少大卡？
A：1 kWh = 3600000 J ÷ 4184 ≈ 860.4 kcal。这也是「1 度电约 860 大卡」这个常识的来历。

本工具纯浏览器本地运行，输入的数据不会上传服务器。所有换算系数均采用国际标准精确值，非四舍五入近似。

1 卡 ≈ 4.184 焦耳，营养学里的「大卡」等于 1000 卡（即 4184 焦耳）；食品标签同时标注 kJ 与 kcal 时以此换算核对。

瓦是功率，乘以时间才得能量：1 瓦运行 1 小时 = 3600 焦耳；电器耗电与发热计算都靠这条关系，别把瓦当能量的单位。

天然气的热值常按每立方米多少兆焦计，煤与油按每千克计；换算标准煤（统一为 29.3 MJ/kg 左右）便于不同能源横向比较能耗。