公众号选题日历提示词

帮我排一个月的公众号选题。

【定位】{{账号定位}}
【读者痛点】{{读者痛点}}
【已写过的】{{已有内容}}
【节点】{{可蹭节点}}

输出：
一、选题矩阵：把选题按「痛点强度 × 搜索/转发潜力」分四格，说明每格占多少篇（建议：强痛点高潜力 50%，其余 50% 分摊）。
二、一个月排期表（表格）：日期 / 栏目 / 选题 / 目标（拉新或留存）/ 预估标题 / 素材需求 / 是否蹭节点。
三、栏目设计：给 3-4 个固定栏目（例如「翻车复盘」「模板库」「读者来信」），说明栏目化的好处（读者形成预期，降低选题压力）。
四、每个选题给：1 句核心观点 + 3 个可用的论据方向 + 1 个真实案例类型（不要编具体人名）。
五、标题预写：每个选题先写 2 个标题，标注钩子类型，避免临写时才发现没角度。
六、素材清单：把这个月要收集的素材列成清单（截图、数据、读者提问、工具试用），标注来源与截止时间。
七、防断更机制：给 3 个「写不动时能 1 小时发出去」的轻量栏目形态。
八、复盘指标：4 个可看的数（打开率、在看率、转发率、涨粉），说明健康区间与调整动作。

要求：选题必须是「具体问题」，不要写「提升效率」「学会沟通」这种大词。