四六级冲刺计划

帮我排一份四六级冲刺计划，按剩余周数给到每天做什么。

【考试与剩余时间】{{考试与剩余时间}}
【当前分数】{{当前分数}}
【薄弱项自述】{{薄弱项自述}}
【目标】{{目标}}

请输出：
一、提分顺序：按「单位时间提分效率」给我的四项排优先级，说明理由（例如听力短期提分最快但需要每天磨耳朵）。明确告诉我哪一项现在可以战略性放弃或只保底。
二、周计划表：逐周排，每周给一个主攻项 + 一个维持项，列到每天的 30-60 分钟任务，注明用什么材料（真题第几套、哪类题型）。
三、真题使用法：说明真题只做几套、怎么二刷三刷、错题怎么归因（三类：不认识词、听不出连读、看错题干）。
四、写作与翻译：给两个可复用的结构骨架（不是整篇模板），以及 20 个高频替换词。
五、听力训练法：精听与泛听各占多少、每篇做几遍、跟读怎么练、什么算练到位。
六、考前 7 天：具体到天的安排，含作息调整和考场时间分配建议。

要求：总学习时长不超过我给的每周上限；不要让我买新的资料，全部以真题为主；每周留半天休息。