Runway 运镜控制词

帮我写 Runway 的运镜提示词。

【画面】{{画面内容}}
【期望运镜】{{想要的运镜}}
【要避免】{{避免的问题}}
【画幅】{{画幅}}

输出（英文提示词，附中文解释）：
1. 主提示词结构：`[subject & scene] + [action] + [camera move: type + direction + speed] + [lighting] + [film look]`，给出完整一句，控制在 60 词内。
2. 运镜措辞表：把{{想要的运镜}}翻成 3 种不同强度的写法（subtle / moderate / pronounced），并说明各自风险。例如 slow dolly in / gentle push-in / slow zoom toward the window.
3. 单变量原则：说明为什么一条提示词只能有一个主运镜，若必须组合（例如推+轻微下摇），给出可行写法与幅度上限。
4. 防变形约束：3 句用于抑制{{避免的问题}}的措辞（例如 keep the geometry stable、no perspective warp、avoid morphing artifacts），并说明它们只是降低概率，不是保证。
5. 参数建议：时长、运动幅度（camera control 强度）、seed 复用策略。
6. 首帧图要求：4 条（清晰主体、合理景深、边缘不裁切、光线均匀）。
7. 出片检查表：5 条验收标准（构图不漂移、主体不解体、背景不闪烁、运动连续、无突然拉近）。
8. 两条备选：一条更静（almost static, only ambient motion），一条更有冲击（quick push-in with slight handheld shake）。

中文解释要说明「为什么这么写」，不要只给翻译。