定时任务设计

帮我设计一个可靠的定时任务方案。

【任务】{{任务需求}}
【运行环境】{{运行环境}}
【数据量级】{{量级}}
【已有痛点】{{已有痛点}}

请输出：
一、cron 表达式与注释行：给出标准五段式 crontab 写法，明确写清时区处理方案（我环境是 UTC，给两种方案：表达式换算或 cron 里显式设 TZ，标注各自影响面）。
二、重叠与幂等防护：flock 单实例锁的 crontab 写法；任务侧幂等设计（按日期分区写入、先写临时表后原子替换，避免半跑状态产生脏数据）。
三、失败处理：退出码约定、重试策略（几次、间隔、什么错误不该重试）、日志落盘路径与轮转建议。
四、告警接入：任务失败/超时/成功但 0 行数据 三种情况分别怎么通知到人（给 curl 调飞书/钉钉 webhook 的 shell 片段，密钥用占位符）。
五、测试与验收清单：手动触发方法、时钟回拨/夏令时注意事项、「连续跑 3 天无重复数据」的核对 SQL。

要求：所有脚本片段可直接落地，敏感值用占位符；不要建议引入新组件（已有 crontab 就在 crontab 内解决）。